“来了。”

        厉浩连忙应了一声，随后带着陆榆走到了队伍后面。

        “这边，是锻炼桩步的区域。”

        “嗯，好，看看再说。”

        青年一边说，一边看了陆榆一眼，随后亲自给众人演示。

        “这边，是沙袋区，锻炼骨密度，拳劲的力道。”

        “在你们的锻炼，没有到一定的地步之前。”

        “有新人弟子进来，我当然是要讲一下的。”

        陆榆看着习武场的环境，喃喃自语说道。

        “因为这是外门弟子锻炼的地方。”

        周围，竟然还摆着一些武器架，上面放着一些长短不一的冷兵器。

        当初，陆家海域上面，也有这么一个习武场。

        下一秒，青年猛然握拳，狠狠一拳砸出。

        很快，众人就到了习武场。

        广场中间，有个很大的擂台。

        “所以，就算是练，也要循序渐进，不要太过着急。”

        这，就是经验的作用。

        陆榆看到这像是古代一样的场景，眼中闪过了无数怀念。

        这一次，青年力量很大，但那沙袋之上，却是没有半点凹陷。

        “撞击的速度越快，力道越大，这沙袋里面的材质，就会产生一种凝固力，形成固体一样的东西。”

        一名三十多岁的青年，对着厉浩呵斥一句。

        陆榆点了点头，记在了心中。

        “砰！”

        “这边是切磋区，你们可以随意切磋，但要记得点到为止。”

        前面那名青年，应该是实力最强的，所以由他带着这一百多人进行锻炼。

        “不过榆哥你也别看不上，这些设备不算什么，你需要的是，武者的经验。”

        “他为人还不错，算是比较顾及同门情谊，比王成强多了。”

        “厉浩，干什么呢？”

        “我不建议你们，来玩沙袋。”

        “是啊！赶紧开始吧，我还等着进去内门，跟王师兄一起习武呢。”

        “所以，这些日常锻炼，确实跟外界相差不多。”

        毕竟这段时间，就陆榆一个新人弟子。

        陆榆点了点头，厉浩表达的意思，他能够想明白。

        宗门内一共两百八十多名弟子，此时在习武场上的，有一百人左右。

么感觉，也没什么特殊呢？”

        “还不带着那个小师弟过来？”

        青年微微皱眉，轻轻呵斥一声。

        青年说到这里，已经有很多人不耐烦了。

        厉浩微微低头，小声跟陆榆说了一句。

        而这些人，都是要打底子的人。

        “师兄，这些我们都知道，你就不要说了。”

        “实力差的弟子，需要给身体打好底子。”

        用对方法，锻炼效果事半功倍。

        众人均是催促着青年。

        “因为这里的沙袋，跟外面的不一样。”

        青年这番话，显然是对着陆榆说的。

        “这里面的材质，特殊打造，看似松软，实际上你击打的力道越大，它就越坚固。”

        就像外面的健身房，有私人健身教练的人，锻炼效果，远比个人锻炼来的更快。

        “只有底子打好，才能学习更多东西。”

        “你们的心态，有些浮躁。”

        厉浩看出了陆榆的不屑，所以仔细解释了一番。

        只见青年伸手，轻轻砸了砸沙袋，那沙袋上面被他砸出一个凹坑。