他松开你，后退了一步。“暂时就到这里。”他的声音恢复了冷淡，却带着明显的疏远，“给你十分钟休息，好好想一想能不能吃这个苦。”

        沈未真的很认真地教导你。

跟着尹野离开了训练室，背影冷漠而坚决。

        十分钟刚到，沈未便站起，迈着沉稳的步伐再次走向你，“休息够了就继续。”

        沈未关掉音乐，走到你面前，高带来的阴影完全笼罩住你。

        “抱歉是最无用的东西。”沈未冷冷地打断你，“既然基础差到这种地步，就用最笨的办法。”

        这个姿势非常羞耻，维持起来也很艰难，全的重量都压在腰腹，你的双不受控制地颤抖。训练服因为汗水和挣扎紧紧贴在上，特别是，由于姿势的原因更是毫无保留地翘起，完全暴在沈未的视线之下。

        他突然伸手，一把扣住你的腰和大，在你的惊呼声中，轻而易举地把你整个人翻了过来，变成面朝下、背对他的姿势。他的膝盖抵在你的后腰，强行将你的压成贴近地面的弓形。“心发力，感受你的腰腹！”他的手掌按在你的后背，力大得惊人，“起来！不准用手撑地！”

        或许是因为这过于羞耻的姿势和接，或许是因为他充满侵略的气息，你的心深竟不受控制地涌出一热，这种感觉让你惊慌失措，脸颊涨得通红。

        你望着他冷的侧脸，心如鼓，因刚才的接和他的误解而一阵阵发。完，好像玩脱了？但是，被这样严厉对待，似乎还不错……

        “嗯……”你痛苦地呻出声，本无法完成这个动作。

        他走到长椅上坐下，拿起水瓶喝了一口，目光锐利地扫过你在地的影，眉紧锁。练习室里只剩下你急促的息声，空气中弥漫着尴尬而紧张的气氛。

        苏允对你投来一个爱莫能助的略复杂的眼神，轻轻叹了口气，还是转走了出去。

        “看好了，第一个八拍，脚步是这么走的……”沈未再次播放音乐，放慢速度，开始一丝不苟地分解动作。他的示范如同教科书般准，充满力量感，与你之前的表现形成了残酷的对比。【不愧是专业人士，一口（？）】

        “手臂！打开！你这是在挠吗？”他用手中卷起的笔记本，不轻不重地敲了敲你肘关节，“这里，要有爆发力！”

        你死死咬住下，将呜咽声生生咽了回

        也许是疼痛的刺激，也许是沈未的碰，水再次从你的心出，更加浸了早已透的训练，你感到双间一阵黏腻温热。

        他示意你站起来，重新练习那个让你痛苦万分的心动作。在你再一次重心不稳，为了保持平衡而扭动腰肢时，"啪"的一声，他的手掌落在你的侧："这里不要扭。"

        你被那突如其来的碰和严厉的声音吓得一抖，动作更加变形。

        这一巴掌出乎你的意料，你脸颊烧得，连耳都红透了。

        “脚下要像扎一样稳！不是让你在地板上飘！”

        偌大的训练室，只剩下你和面色严峻的沈未。

        “……对不起，老师……”你声音发颤，眼泪在眼眶里打转，这次更多是真的被吓到了。

        沈未似乎毫不在意你的窘境，他的目光专注地审视着你的线条和发力状态，像在打量一件不合格的械。

        “肌肉力量薄弱，韧带僵。”他冰冷地评判着，“你到底是靠什么被选进来的？”

        沈未这一巴掌，应该只是想纠正你的姿势，但对于你来说，这种程度的“惩罚”完全就是奖励啊……

        音乐停止，空气死寂，只有你紊乱的呼声格外清晰。

        对不起，沈老师，但你现在脑子里除了他一口，更多的是在想等下午饭要吃点什么好……

        沈未的眉越皱越紧，纠正的声音也越来越严厉。

        “重心！”

        你强迫自己集中注意力，模仿他的动作，但连续的训练和紧张让你力透支，腹中饥饿感阵阵袭来，动作依旧绵无力。

        沈未的动作顿了一下。他注意到你的训练的裆，那里的颜色似乎因为而变深了。

        他的手顺着你的脊向下，按压在尾椎骨附近，“这里，是心的起点，感受不到吗？”

        “这就受不了了？”他的眉紧锁，声音里带着的失望，“心理素质这么差，连基本的接都无法承受，还想当偶像？”他显然将你的生理反应误解为极度紧张下的失禁。

        “〇〇，你到底有没有把练习当回事？”他的目光很犀利，“公司不是幼儿园，我也没时间陪你玩过家家。”