概就跟她之前曾经跟自己聊过的那样，她肩上的担子太重了。国内艺术ticao2发展迟，获得的支持也小，练艺术ticao2的人少，又不受重视；所以能在国际上出tou的人寥寥无几。庞清shen上承载了太多人的希望。

下午训练的时候，奥尔加教练就帮庞清调整了训练内容。她不允许庞清再尝试更高难度系数的动作，而是要求她放松下来，zuo最基础的练习：“你的肌肉在紧绷，这非常不好，放松它，放松下来。对，否则你是zuo不出完美的踹燕的，因为你的shenti实在太僵ying了。”

阿芙罗拉一直到下午快要结束训练的时候才出现在训练馆。这段时间，日常基本上由她亲自指导的三位弟子则交给了助理教练。

冯小满休息的时候，看到阿芙罗拉一进来，原本有点儿开小差的莉莉娅立刻专注起来。她忍不住笑了。

阿芙罗拉在场馆里四chu1走动，并不对任何运动员与教练zuo出指导。她只用她那双灰蓝色的眼睛审慎地看着所有人，似乎在警告这些年轻的姑娘们：嘿，我看着呢！谁都别想偷懒。

冯小满休息完了，继续回到场地上进行训练。奥尔加教练觉得她的shenti太细ruan了，所以她需要加强肌肉锻炼。基地的营养师也会为她重新制定食谱。从shi冷的江南到干寒的莫斯科，她需要调整她的饮食习惯。

阿芙罗拉教练却突然走到了冯小满面前，让她再展示一遍她的棒cao2。冯小满的反应速度让她非常满意，因为这个女孩子明显听得懂俄语，也能进行不太复杂的交liu。在不确定自己能够获得到俄罗斯学习机会的情况下，她能够自己默默地zuo着准备，这是想要获得成功的人必备的品质。

冯小满有点儿茫然，她不太明白阿芙罗拉教练为什么又要求她zuo棒cao2。不过她还是乖乖地开始了她的棒cao2成套。这一次没有人为她打拍子，她就着自己脑海中的旋律开始她的成套。棒cao2的成套她修改的比较多，因为里面加入了一些舞狮时的动作，对小狮子的模拟比之前看上去更加明显。

阿芙罗拉微微点tou，笑着dao：“你的音乐中，可以考虑加入狮子吼。”

冯小满羞涩地笑了。

阿芙罗拉喊她到边上，认真地问她：“你知不知dao为什么你刚才的表现要比你的球cao2好吗？”

额上微微冒汗的少女惊讶地抬起了眼睛，她真没发现自己的棒cao2要比球cao2出色。老实说，球cao2是她真正意义上的得意之作。她觉得那套球cao2rong合她的内心世界的波动，所以能够引起观者的共鸣。相形之下，棒cao2的成套显得更轻松，像是开胃小菜的感觉。

阿芙罗拉看着她茫然的模样，lou出了惋惜的神色：“你难dao没有发现吗？你在球cao2表演的时候，注意力都集中到了节拍上，你在踩点。不，这不是你真正应该zuo的事情，这会让你的表演变得僵ying。你完全可以与音乐rong为一ti，而不是去关注它。这样，会让你的注意力发生偏移。”

冯小满一下子不知dao该说什么好了。

阿芙罗拉却是非常认真地强调：“我知dao，你们来是想更快地提高你们的艺术ticao2水平。可是我想告诉你们，这需要一个长期的潜移默化的影响过程。我们的孩子是听着芭lei音乐，看着芭lei舞长大的，